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筋膜リリース

筋膜リリースで腰痛を治す。自宅でできる!テニスボールで簡単ケア

最近話題の筋膜リリース。 テレビなどのメディアで取り上げられることが多いですよね。 いまいち理解できないですし、専用の器具も高いです。 簡単には手を出せないという人も多いのではないでしょうか。 &nb ...

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